NIE DAJ SIĘ JESIENI!​
JOGA W STAREJ LEÅšNICZÓWCE
5-8 października
Koniec wakacji zbliża siÄ™ wielkimi krokami. Letnie wyjazdy już za nami, wrzesieÅ„ dla wielu z nas to okres bardzo intensywny- my na staÅ‚e wracamy do pracy, a dzieci rozpoczynajÄ… nowy rok szkolny. Zapraszam Was zatem na wyjazd z jogÄ… do Starej LeÅ›niczówki, aby naÅ‚adować baterie zanim jesienna pogoda zawita do nas do dobre. Stara LeÅ›niczówka to dom poÅ‚ożony w Å›rodku lasu nad brzegiem jeziora, z dala od cywilizacji. DoskonaÅ‚e miejsce na odpoczynek od miejskiego zgieÅ‚ku i codziennego pÄ™du.
To wÅ‚aÅ›nie w tym uroczym miejscu spÄ™dzimy 4 dni na poczÄ…tku października. 4 dni z dala od cywilizacji, tÅ‚umów ludzi, daleko od pracy i codziennych obowiÄ…zków. Idealny czas, który możemy poÅ›wiÄ™cić tylko sobie! PeÅ‚en luz, odpoczynek i bÅ‚ogie nic nierobienie! No prawie… Bo każdego dnia czekajÄ… nas dwie sesje jogi, zajÄ™cia oddechowe i medytacja… Oprócz tego mnóstwo czasu na czytanie książek, leżenie pod drzewem, kÄ…piele w jeziorze, saunowanie itp…
Do naszej dyspozycji bÄ™dzie najprawdziwsza, przeurocza i niezwykle klimatyczna leÅ›niczówka! Jest to naprawdÄ™ stary budynek, ale Å›wieżo odnowiony z zachowaniem ducha tego miejsca. Każdy pokój jest wyjÄ…tkowy i dopieszczony w każdym calu 😉. W Starej LeÅ›niczówce jest 9 pokoi i 10 Å‚azienek, pokoje sÄ… dwu, trzy i czteroosobowe. Nie zabraknie też miejsca do odpoczynku: sÄ… trzy salony z kominkami i sala gier (coÅ› dla panów: bilard, piÅ‚karzyki, stóÅ‚ do ping- ponga). Drugi budynek to Stara StodoÅ‚a, w której oprócz sali do jogi sÄ… dwa dwupoziomowe apartamenty (idealne dla dużej rodziny lub grupy znajomych).
Obok domu jest miejsce na ognisko, do dyspozycji będziemy mieć saunę i ruską banię (na pewno przyda się po jodze!). A zaraz za płotem jezioro! Nasz własny pomost i rowery wodne.
Wyżywienie
Na wyjeździe proponujemy posiłki wegetariańskie. O nasze podniebienia dbał będzie najlepszy kucharz wegetariański- Piotr Ważyński. W cenie wyjazdu są dwa posiłki dziennie: śniadanie i obiadokolacja. Pamiętajmy jednak, że do naszej dyspozycji są dwie, w pełni wyposażone kuchnie, więc gdyby komuś było mało i miał potrzebę podjadania, to nie bronimy gotowania we własnym zakresie.
Joga
W trakcie wyjazdu ćwiczyć będziemy dwa razy dziennie. Poranna sesja jogi będzie nas energetyzowała, popołudniowa wyciszała. Ćwiczyć będziemy w sali lub jeśli pogoda na to pozwoli na tarasie. Poziom zajęć będzie dostosowany do grupy, każdy znajdzie coś dla siebie! Będzie czas na wzmocnienie, rozciągnięcie, rozluźnienie i na prawdziwy, głęboki relaks przy dźwiękach mis.
Co poza jogÄ…?
Przede wszystkim polecam kontakt z boskÄ… przyrodÄ…! PiÄ™kne lasy idealne do spacerów medytacyjnych i jezioro za pÅ‚otem 😊. JeÅ›li bÄ™dziecie mieli ochotÄ™ możemy wspólnie zorganizować spÅ‚yw kajakowy po Krutyni (trzeba dojechać autem okoÅ‚o 1h).
Dla spragnionych historii i architektury zalecam wypad do Kętrzyna.
Najbardziej charakterystyczne miejsca w KÄ™trzynie, które odwiedzić musicie koniecznie, to bazylika, zamek i stadnina koni, zupeÅ‚nie wyjÄ…tkowa, z piÄ™knÄ… historiÄ…. Majestatyczna siedziba urzÄ™dników - ratusz w stylu eklektycznym zbudowany z czerwonej cegÅ‚y oraz dawna loża wolnomularska, w której obecnie mieszczÄ… siÄ™ różne stowarzyszenia.
Na uwagÄ™ zasÅ‚ugujÄ… również kÄ™trzyÅ„skie podziemia (Å›redniowieczne lochy, schrony bojowe, schrony na zamku i pod cmentarzem z okresu II wojny Å›wiatowej).
I oczywiÅ›cie nie możemy zapomnieć o Wilczym SzaÅ„cu - kwatera wojenna Hitlera udostÄ™pniona do zwiedzania, w niewielkiej odlegÅ‚oÅ›ci od leÅ›niczówki.
Plan wyjazdu
Czwartek:
16:00 zakwaterowanie
17:00 sesja jogi
19:00 obiadokolacja
20:00 wieczorne rozmowy przy kieliszku winka/ ziołowej herbatce 😉
PiÄ…tek- sobota:
8:00 poranna medytacja, zajęcia oddechowe
8:40 krótka przerwa na kawÄ™/ herbatÄ™/ przegryzkÄ™
9:00 sesja jogi
11:00 śniadanie
CZAS WOLNY- możemy spÄ™dzić go wspólnie, propozycji jest wiele: spacery, pÅ‚ywanie, kajaki, saunowanie, wycieczki edukacyjne.
16:00 sesja jogi
18:00 obiadokolacja
19:00 czas wolny (mam nadziejÄ™, że spÄ™dzimy go wspólnie😊)
Niedziela:
8:00 poranna medytacja
8:40 krótka przerwa na kawÄ™/ herbatÄ™/ przegryzkÄ™
9:00 sesja jogi
11:00 śniadanie
12:00 czas podsumowań i pożegnań
​
Plan może ulec delikatnym zmianom 😊
​
Cennik
1800 zł osoba dorosła
​
​
Do leÅ›niczówki nie można zabrać psa, kota itd., wiÄ™c na czas wyjazdu zapewnij proszÄ™ opiekÄ™ swojemu pupilowi 😊.
Lokalizacja Starej LeÅ›niczówki:
​
11-400 DÄ…browa 1
gmina Kętrzyn